Klachtenvrij
Wil jij een lange termijn oplossing?
Wil jij vanuit de oorzaak geholpen worden?
Nieuwsgierig naar een oplossing die specifiek voor jou werkt?
Bij mij geldt: Less is more. Ik geloof in het streven naar kwaliteit boven kwantiteit.
​
Met mijn brede perspectief en het nemen van voldoende tijd, is het mogelijk om samen met jou de diepte in te gaan en jouw klachten grondig te onderzoeken.
​
Dit stelt mij in staat om oplossingen te vinden waar misschien nog niemand eerder naar heeft gekeken of tijd voor heeft genomen.
​
Dit is de sleutel tot jouw succes en mijn voldoening
Hoe pakken we dat aan?
Een intakegesprek​​
We overlopen belangrijke zaken over jouw klachten, jouw gevoelens en levensstijl, medische geschiedenis. Indien nodig kan er ook een lichamelijk onderzoek plaatsvinden. Op deze manier krijg ik een duidelijk beeld van jouw lichaam in zijn geheel.
Als tijdens dit gesprek/onderzoek blijkt dat er voor jouw klacht of gezondheidsprobleem lange termijn oplossingen zijn, heb je de mogelijkheid om een nieuwe vervolgsessie bij mij in te plannen of een traject te kiezen dat bij jou past.​​​
​
​
Traject
Elk traject wordt op maat gemaakt. Afhankelijk van jouw hulpvraag zal ik specifieke behandelingen, adviezen en tips geven die bij jouw persoonlijkheid passen.
​
Het traject omvat een scala aan tactieken, gesprekken en behandelingen die betrekking hebben op jouw klacht/doel.
Dit kan onder andere bestaan uit leefstijladvies, manuele behandelingen, stress- en burn-out coaching, gezondheidspromotie, slaaptips, bewegingsadvies, advies over bloedanalyses (Fidlab analyse) en suppletie, ademhalingsoefeningen en nog veel meer.
​
Je kan bij mij terecht voor:
-
Behandelen van complexe/chronische pijnen of gezondheidsklachten die na een operatie, andere therapie zoals osteopathie of kinesitherapie niet verbeterd zijn.
-
Het verbeteren van jouw gezondheid gestaafd adhv een bloedanalyse
-
Leefstijlgeneeskunde: advies op het gebied van voeding, ondersteuning bij levensstijl en lichaamsbeweging, interpretatie van bloedanalyses (Fidlab), suppletie, lichaamssamenstelling en gewichtsverlies.
-
Advies op maat om professionele of sportieve prestaties te verbeteren.
-
Stressmanagement op maat (o.a. burn-out, totale uitputting)
-
Gezondheidspreventie: persoonlijk advies om zo gezond en fit mogelijk (oud) te worden. (longevity)
-
Behandeling van vermoeidheid
-
Problemen met ademhaling (hyperventilatie/(inspannings)astma/hoest/...)
-
Behandeling van specifieke klachten zoals migraine, duizeligheid, evenwichtsstoornis, buikpijn, gevoelige darmen,…
-
Verbeteren van slaapkwaliteit (snurken, inslapen, doorslapen,...)
-
​Medicatie afbouw (in samenspraak met een arts)
-
Klachten bij long-COVID, reumatische aandoeningen en fibromyalgie
-
Epiphora methode (www.epiphoramethode.nl)
-
Ondersteuning van mensen die door een ziekte of aandoening beperkt zijn en hun verdere mogelijkheden willen ontdekken.
-
Staat jouw doelstelling/klacht er niet tussen: vraag het gerust
Het verhaal van M.
M. meldde zich aan omdat zowel zijn fysieke als mentale gezondheid niet goed waren. Hij zag de impact van zijn drukke baan als zelfstandig IT-specialist op zijn lichaam en geest. M. kreeg te maken met verschillende vormen van pijn die zijn werk en hobby's belemmerden. Dit resulteerde in gewichtstoename en een gevoel van futloosheid en vermoeidheid. Tijdens het intakegesprek heb ik opgemerkt dat er veel kleine veranderingen in het leven van M. kunnen worden doorgevoerd. Ik deelde mijn kennis en inzichten met hem om zijn pijnproblemen en stressniveau aan te pakken. Door middel van regelmatige opvolging en persoonlijk advies begon M. weer vertrouwen te krijgen in zijn lichaam. Hij merkte kleine veranderingen op, zoals een dag met minder pijn en een betere focus, en klussen die weer mogelijk waren. Wanneer hij meer klachten ervoer, werd zijn lichaam gescreend en behandeld, en ontving hij passend advies. Op die manier begreep hij wat hij kon doen om zelf grip te krijgen op zijn pijnklachten. Het vertrouwen in zijn lichaam groeide, zijn stress nam af en de pijnen verdwenen. Hierdoor kreeg M. meer energie, wat resulteerde in een verbeterde productiviteit op zijn werk. Vervolgens voelde M. de motivatie om zijn hobby's, zoals lopen en tuinieren, weer op te pakken. Hij leerde om tijdens deze activiteiten meer te genieten van beweging in plaats van zich te richten op prestaties. M. is blij dat zijn leven een andere wending heeft genomen en dat hij inzicht heeft gekregen in zijn lichaam op alle vlakken. Ik ben op mijn beurt tevreden dat ik met een brede benadering iemands leven positief heb kunnen veranderen.
Het verhaal van F.B.
F.B. bood zich bij mij aan met een reeks van klachten. Hij wilde fitter worden maar dat lukte hem niet. Dokters of therapie bracht voor hem tot heden geen verbetering. Een pijnlijke schouder, een rug die protesteert, een heup die vaak steekt, een hand die slecht herstelde na een fractuur,... Hierdoor voelde hij zich mentaal niet goed. Als reactie op deze frustraties rookte hij veel, at hij ongezond en kwam hij zo nog dieper in de put. De laatste jaren trachtte hij zelf meermaals de draad terug op te nemen dmv sport. Keer op keer strandde hij door zich opnieuw te blesseren. Door hem de juiste inzichten te geven in zijn lichaam en geest, begreep hij zijn klachten beter. Hierdoor werden zijn knelpunten duidelijk. Hij startte met het verbeteren van zijn leefstijl en behandelingen op maat. Na 3 maanden voelde hij niet enkel zijn lichaam veranderen, maar ook zijn pijnen verdwijnen. Zijn schouder gaf hem soms nog klachten maar F. weet nu hoe hij hiermee kan omgaan en wat hij er verder aan moet doen. Zelf gaat F. nu met de geleerde zaken aan de slag en zie ik hem terug als dat nodig is. Hij zegt nu zelf dat hij gaat stoppen met roken.